http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/ Porque você merece! 120 pt-br Articles@DirectoryM.com Articles@DirectoryM.com http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/ Porque você merece! http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Images/Image.aspx?Site=customDarkBlueWAdSense_pt-BR A condromalácea é popularmente chamada de cartilagem mole. O ortopedista Vicente Carlos Franco comenta as causas da doença. "Sua principal característica clínica são dores nos joelhos causadas pela flexo-extensão, que acontece quando uma pessoa sobe e desce escadas", ele diz. O ortopedista também descreve as formas de tratamento. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Tratando_a_condromalacea_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349928-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Tratando_a_condromalacea_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349928-Sao_Paulo_SP.html Confira o procedimento para o congelamento de frutas. "Tenha à mão produtos de qualquer época do ano para fazer caldas, recheios e purês", recomenda o autor. Ele ensina o congelamento com açúcar e em calda. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Aprenda_a_congelar_frutas_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349927-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Aprenda_a_congelar_frutas_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349927-Sao_Paulo_SP.html Entenda como ocorre a formação de calos nos pés. O ortopedista Vicente Carlos Franco comenta sobre o tratamento desse problema. Ele também recomenda alguns procedimentos para aliviar as dores. "Não corte os calos, pois isso poderá causar infecções e hemorragias", ele sugere. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Tratamento_de_calos_nos_pes_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349926-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Tratamento_de_calos_nos_pes_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349926-Sao_Paulo_SP.html Confira uma relação contendo recomendações de especialistas para melhorar a sua qualidade de vida. O autor destaca os hábitos que ajudam a aumentar a longevidade e a vitalidade das pessoas. Saiba como atingir bons resultados em diversas áreas da vida, seguindo as instruções dessa lista. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Taticas_para_melhorar_a_qualidade_de_vida_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349924-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Taticas_para_melhorar_a_qualidade_de_vida_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349924-Sao_Paulo_SP.html Saiba como evitar a infecção oral causada pelo uso de piercing na língua. Confira três recomendações para higienizar o acessório. "Você terá que limpar o seu piercing após cada refeição, não mais que três vezes por dia", recomenda o autor. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Cuidados_com_piercing_na_lingua_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349923-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Cuidados_com_piercing_na_lingua_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349923-Sao_Paulo_SP.html Identifique os sintomas da fasciite plantar. Essa doença é a causa mais comum de dores nos pés, em adultos. O ortopedista Vicente Macedo explica como tratar o problema. Ele também descreve as causas da fasciite plantar e alerta que, as dores não estão ligadas a quedas ou torções. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Tratando_dores_no_calcanhar_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349922-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Tratando_dores_no_calcanhar_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349922-Sao_Paulo_SP.html Cuide da cicatrização do piercing aplicado nos lábios ou na língua. Saiba como prevenir infecções e identificar os sinais de rejeição e outras graves complicações que devem ser imediatamente avaliadas por um médico. "Lave a boca freqüentemente com água morna e sal e evite bebidas alcoólicas", o autor recomenda. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Tratando_a_cicatrizacao_do_piercing_oral_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349921-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Tratando_a_cicatrizacao_do_piercing_oral_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349921-Sao_Paulo_SP.html Aprenda a preparar a torta de frango light. Essa receita contém poucas calorias. Confira a descrição detalhada de como atingir o ponto ideal da torta. Experimente e também agrade a família com esse prato gostoso e saudável. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Receita_de_torta_de_frango_light_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349920-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Receita_de_torta_de_frango_light_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349920-Sao_Paulo_SP.html Aprenda a preparar o garganelli com funghi fresco. A receita é feita a base de cogumelos shimeji frescos, ricota e manjericão. Saiba como cozinhar esse prato sofisticado. A massa rende porções para até quatro pessoas. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Receita_de_garganelli_com_funghi_fresco_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349919-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Receita_de_garganelli_com_funghi_fresco_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349919-Sao_Paulo_SP.html Antes de decidir colocar piercing no lábio ou na boca, conheça os riscos envolvidos na aplicação desse acessório. Entre as consequências, pode ocorrer a perda de sensibilidade do local, contágio de Hepatite B e até mesmo a aspiração da jóia. Caso a escolha ainda seja positiva, saiba como prevenir problemas. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Avaliando_riscos_de_colocar_piercing_na_boca_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349918-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Avaliando_riscos_de_colocar_piercing_na_boca_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349918-Sao_Paulo_SP.html Aprenda a preparar a "torta mil recheios". A receita é feita a base de frango, queijo parmesão ralado e requeijão. Saiba como atingir a consistência correta do refogado usado para o recheio. A torta é chamada de "mil recheios", porque cai bem com diversificadas combinações de ingredientes. Arrisque a sua criatividade. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Receita_da_torta_mil_recheios_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349917-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Receita_da_torta_mil_recheios_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349917-Sao_Paulo_SP.html Aprenda a adaptar o ambiente do idoso, melhorando a sua segurança física. O autor descreve maneiras de evitar que o idoso esbarre em objetos ou escorregue. Saiba como prevenir acidentes graves, causadores de traumas ósseos. "Organize o quintal e retire as folhas e flores úmidas do chão", ele recomenda, confira outras orientações. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Geriatria_Prevenindo_quedas_e_traumas_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349916-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Geriatria_Prevenindo_quedas_e_traumas_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349916-Sao_Paulo_SP.html Os pacientes que sofrem de hérnia de disco reclamam de dores cervicais e lombares. Saiba quais são as causas da hérnia de disco e como prevenir a doença. O ortopedista Vicente Carlos Franco Macedoautor descreve as formas de tratamento e outros detalhes sobre esse problema. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Entendendo_a_hernia_de_disco_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349913-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Entendendo_a_hernia_de_disco_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349913-Sao_Paulo_SP.html Conheça as causas da fibromialgia. Saiba como prevenir ou amenizar as dores provocadas por essa doença. O autor destaca que, os exercícios cardiovasculares e a terapia cognitivo-comportamental contribuem no tratamento, confira outras recomendações. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Controlando_as_dores_da_fibromialgia_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349912-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Controlando_as_dores_da_fibromialgia_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349912-Sao_Paulo_SP.html Aprenda a remover a maquiagem sem irritar a pele. O autor recomenda um procedimento caseiro para eliminar a pintura do rosto. Ele alerta que, os olhos são as áreas mais sensíveis e por isso requerem cuidados especiais. Saiba quais são eles. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Remocao_de_maquiagem_para_pele_sensivel_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349910-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Remocao_de_maquiagem_para_pele_sensivel_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349910-Sao_Paulo_SP.html Saiba como prevenir e controlar o surgimento de varizes. Confira as instruções para melhorar a circulação e a pressão sobre as veias. "Quando estiver em repouso, tente manter os seus pés elevados, dessa maneira você irá melhorar a sua circulação", recomenda o autor. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Controle_o_surgimento_de_varizes_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349909-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Controle_o_surgimento_de_varizes_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349909-Sao_Paulo_SP.html Conheça os termos clínicos usados para descrever os tipos de colesterol. O autor descreve a diferença entre HDL e LDL, nomenclaturas importantes para entender os fatores de risco de doenças cardiovasculares. Ele sugere que, os pacientes que sofrem de colesterol alto também devem estar cientes dos termos gordura saturada e trans. Saiba como eles afetam a sua saúde. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Entenda_a_diferenca_entre_colesterol_bom_e_ruim_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349908-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Entenda_a_diferenca_entre_colesterol_bom_e_ruim_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349908-Sao_Paulo_SP.html Conheça os argumentos do médico Vicente Carlos Franco Macedo sobre os problemas causados pelo fumo. Ele também destaca como o álcool afeta a saúde. Entenda a relação desses vícios com diabetes, derrames, infartos do miocárdio e osteoporose. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Entenda_a_relacao_do_cigarro_problemas_nos_ossos_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349904-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Entenda_a_relacao_do_cigarro_problemas_nos_ossos_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349904-Sao_Paulo_SP.html Aprenda os hábitos que ajudam a retardar o envelhecimento. "Aumente para cinco porções diárias o consumo de alimentos funcionais ricos em fitoquímicos e antioxidantes", recomenda o autor. Confira outras recomendações. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Dicas_para_retardar_o_envelhecimento_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349903-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Dicas_para_retardar_o_envelhecimento_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349903-Sao_Paulo_SP.html Aprenda a fazer a sua tatuagem removível. "Você pode fazer as suas próprias tatuagens de henna ou criar desenhos em seus amigos", sugere o autor. Confira os passos para preparar a tinta e elaborar o seu estilo. Libere a sua criatividade! http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Faca_sua_propria_tatuagem_de_henna_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349902-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Faca_sua_propria_tatuagem_de_henna_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349902-Sao_Paulo_SP.html Conheça os benefícios dos exercícios aeróbicos. O autor destaca algumas etapas desse tipo de atividade. Saiba também como determinar a frequência cardíaca desejada. O autor ensina a calcular os batimentos cardíacos. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Vantagens_dos_exercicios_aerobicos_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349901-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Vantagens_dos_exercicios_aerobicos_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349901-Sao_Paulo_SP.html O colesterol alto causa graves problemas cardíacos. O cardiologista Eduardo Veludo comenta sobre o tema. "É recomendável que os adultos conheçam seus níveis sanguíneos de colesterol, sendo obrigatório naqueles que possuem outros fatores que aumentam o risco de doenças cardiovasculares", ele destaca. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Controlando_problemas_no_coracao_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349900-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Controlando_problemas_no_coracao_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349900-Sao_Paulo_SP.html Saiba qual é a atividade física indicada para reduzir o estresse. Conheça as maneiras corretas de iniciar o treinamento. O autor descreve algumas razões para motivar a prática constante de exercícios. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Exercicio_para_reducao_do_estresse_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349899-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Exercicio_para_reducao_do_estresse_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349899-Sao_Paulo_SP.html Conheça as dicas para conseguir manter a aparência saudável e bonita das unhas. O autor descreve o processo de tratamento delas. "A primeira coisa é cuidar da alimentação. Se você não comer bem, sua unha denunciará", ele diz. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Aprenda_a_cuidar_das_unhas_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349898-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Aprenda_a_cuidar_das_unhas_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349898-Sao_Paulo_SP.html Saiba quais são os cuidados necessários para transportar o bebê no porta-bebê. "Os carregadores são seguros, desde que os pais tomem alguns cuidados", alerta o autor. Ele recomenda como usar esse equipamento. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Aprenda_a_usar_o_porta_bebê_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349897-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Aprenda_a_usar_o_porta_bebê_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349897-Sao_Paulo_SP.html Saiba como é feito o tratamento da bursite. A doença é popularmente chamada de "ombro congelado" e provoca dores fortes na região. "À medida que a doença avança o ombro diminui os movimentos, pois a cápsula da articulação diminui de tamanho", destaca o autor. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Tratamento_do_ombro_congelado_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349896-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Tratamento_do_ombro_congelado_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349896-Sao_Paulo_SP.html Saiba como se prevenir de doenças comuns do inverno. O autor descreve as moléstias mais transmitidas na estação fria. Ele também comenta sobre os sintomas e outros dados sobre as enfermidades. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Previna_doencas_transmitidas_em_baixas_temperaturas_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349895-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Previna_doencas_transmitidas_em_baixas_temperaturas_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349895-Sao_Paulo_SP.html Conheça as dicas para iniciar um programa de meditação. O autor recomenda algumas maneiras de se adaptar com o treino mental. "A maioria das pessoas preferem ser guiadas através de fitas e CDs, o que não deixa de ser uma ótimo opção, além de barata", ele sugere. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Iniciacao_na_meditacao_guiada_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349894-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Iniciacao_na_meditacao_guiada_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349894-Sao_Paulo_SP.html Avalie os métodos de depilação. O autor descreve as formas de arrancar os pelos usando lâminas de barbear, cremes depilatórios, aparelhos elétricos e outros. "Na depilação, cada tipo de equipamento possui suas características e apresenta resultados distintos", ele destaca. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Confira_os_metodos_depilatorios_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349893-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Confira_os_metodos_depilatorios_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349893-Sao_Paulo_SP.html Conheça alguns exercícios que podem ser feitos na frente do computador. O autor ensina a manter a boa forma, mesmo tendo que cumprir longas horas de trabalho. Ele também explica como alongar. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Exercicios_na_frente_do_computador_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349892-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Exercicios_na_frente_do_computador_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349892-Sao_Paulo_SP.html Saiba quais são os fatores que interferem na qualidade do seu sono. O autor descreve algumas atitudes que promovem mais conforto e relaxamento no momento de dormir. "Faça do local onde dorme uma zona ideal de relaxamento. Experimente dormir com o ruído suave de um ventilador ou CD tocando os sons do oceano", ele sugere. http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Melhore_a_sua_noite_de_sono_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349891-Sao_Paulo_SP.html http://guialocal.vidasaudeebeleza.com.br/Melhore_a_sua_noite_de_sono_Sao_Paulo_Sao_Paulo-r1349891-Sao_Paulo_SP.html