Saúde Palmas, Tocantins
Siga as recomendações de especialistas de saúde para recuperar a sua vitalidade. Identifique os sintomas de diferentes doenças e entenda as suas causas. Essa seção é dedicada à análise clínica e à promoção do bem-estar.
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Tratando a condromalácea Palmas, Tocantins
A condromalácea é popularmente chamada de cartilagem mole. O ortopedista Vicente Carlos Franco comenta as causas da doença. "Sua principal característica clínica são dores nos joelhos causadas pela flexo-extensão, que acontece quando uma pessoa sobe e desce escadas", ele diz. O ortopedista também descreve as formas de tratamento.
Tratamento de calos nos pés Palmas, Tocantins
Entenda como ocorre a formação de calos nos pés. O ortopedista Vicente Carlos Franco comenta sobre o tratamento desse problema. Ele também recomenda alguns procedimentos para aliviar as dores. "Não corte os calos, pois isso poderá causar infecções e hemorragias", ele sugere.
Táticas para melhorar a qualidade de vida Palmas, Tocantins
Confira uma relação contendo recomendações de especialistas para melhorar a sua qualidade de vida. O autor destaca os hábitos que ajudam a aumentar a longevidade e a vitalidade das pessoas. Saiba como atingir bons resultados em diversas áreas da vida, seguindo as instruções dessa lista.
Cuidados com piercing na língua Palmas, Tocantins
Saiba como evitar a infecção oral causada pelo uso de piercing na língua. Confira três recomendações para higienizar o acessório. "Você terá que limpar o seu piercing após cada refeição, não mais que três vezes por dia", recomenda o autor.
Tratando dores no calcanhar Palmas, Tocantins
Identifique os sintomas da fasciite plantar. Essa doença é a causa mais comum de dores nos pés, em adultos. O ortopedista Vicente Macedo explica como tratar o problema. Ele também descreve as causas da fasciite plantar e alerta que, as dores não estão ligadas a quedas ou torções.
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Aprenda a usar o porta-bebê Palmas, Tocantins
Saiba quais são os cuidados necessários para transportar o bebê no porta-bebê. "Os carregadores são seguros, desde que os pais tomem alguns cuidados", alerta o autor. Ele recomenda como usar esse equipamento.
Controlando as dores da fibromialgia Palmas, Tocantins
Conheça as causas da fibromialgia. Saiba como prevenir ou amenizar as dores provocadas por essa doença. O autor destaca que, os exercícios cardiovasculares e a terapia cognitivo-comportamental contribuem no tratamento, confira outras recomendações.
Controlando problemas no coração Palmas, Tocantins
O colesterol alto causa graves problemas cardíacos. O cardiologista Eduardo Veludo comenta sobre o tema. "É recomendável que os adultos conheçam seus níveis sanguíneos de colesterol, sendo obrigatório naqueles que possuem outros fatores que aumentam o risco de doenças cardiovasculares", ele destaca.
Controle o surgimento de varizes Palmas, Tocantins
Saiba como prevenir e controlar o surgimento de varizes. Confira as instruções para melhorar a circulação e a pressão sobre as veias. "Quando estiver em repouso, tente manter os seus pés elevados, dessa maneira você irá melhorar a sua circulação", recomenda o autor.
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Entenda a diferença entre colesterol bom e ruim Palmas, Tocantins
Conheça os termos clínicos usados para descrever os tipos de colesterol. O autor descreve a diferença entre HDL e LDL, nomenclaturas importantes para entender os fatores de risco de doenças cardiovasculares. Ele sugere que, os pacientes que sofrem de colesterol alto também devem estar cientes dos termos gordura saturada e trans. Saiba como eles afetam a sua saúde.
Entenda a relação do cigarro problemas nos ossos Palmas, Tocantins
Conheça os argumentos do médico Vicente Carlos Franco Macedo sobre os problemas causados pelo fumo. Ele também destaca como o álcool afeta a saúde. Entenda a relação desses vícios com diabetes, derrames, infartos do miocárdio e osteoporose.
Entendendo a hérnia de disco Palmas, Tocantins
Os pacientes que sofrem de hérnia de disco reclamam de dores cervicais e lombares. Saiba quais são as causas da hérnia de disco e como prevenir a doença. O ortopedista Vicente Carlos Franco Macedoautor descreve as formas de tratamento e outros detalhes sobre esse problema.
Exercício para redução do estresse Palmas, Tocantins
Saiba qual é a atividade física indicada para reduzir o estresse. Conheça as maneiras corretas de iniciar o treinamento. O autor descreve algumas razões para motivar a prática constante de exercícios.
Geriatria: Prevenindo quedas e traumas Palmas, Tocantins
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Iniciação na meditação guiada Palmas, Tocantins
Conheça as dicas para iniciar um programa de meditação. O autor recomenda algumas maneiras de se adaptar com o treino mental. "A maioria das pessoas preferem ser guiadas através de fitas e CDs, o que não deixa de ser uma ótimo opção, além de barata", ele sugere.
Melhore a sua noite de sono Palmas, Tocantins
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