Saúde Gravataí, Rio Grande do Sul
Siga as recomendações de especialistas de saúde para recuperar a sua vitalidade. Identifique os sintomas de diferentes doenças e entenda as suas causas. Essa seção é dedicada à análise clínica e à promoção do bem-estar.
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Tratando a condromalácea Gravataí, Rio Grande do Sul
A condromalácea é popularmente chamada de cartilagem mole. O ortopedista Vicente Carlos Franco comenta as causas da doença. "Sua principal característica clínica são dores nos joelhos causadas pela flexo-extensão, que acontece quando uma pessoa sobe e desce escadas", ele diz. O ortopedista também descreve as formas de tratamento.
Tratamento de calos nos pés Gravataí, Rio Grande do Sul
Entenda como ocorre a formação de calos nos pés. O ortopedista Vicente Carlos Franco comenta sobre o tratamento desse problema. Ele também recomenda alguns procedimentos para aliviar as dores. "Não corte os calos, pois isso poderá causar infecções e hemorragias", ele sugere.
Táticas para melhorar a qualidade de vida Gravataí, Rio Grande do Sul
Confira uma relação contendo recomendações de especialistas para melhorar a sua qualidade de vida. O autor destaca os hábitos que ajudam a aumentar a longevidade e a vitalidade das pessoas. Saiba como atingir bons resultados em diversas áreas da vida, seguindo as instruções dessa lista.
Cuidados com piercing na língua Gravataí, Rio Grande do Sul
Saiba como evitar a infecção oral causada pelo uso de piercing na língua. Confira três recomendações para higienizar o acessório. "Você terá que limpar o seu piercing após cada refeição, não mais que três vezes por dia", recomenda o autor.
Tratando dores no calcanhar Gravataí, Rio Grande do Sul
Identifique os sintomas da fasciite plantar. Essa doença é a causa mais comum de dores nos pés, em adultos. O ortopedista Vicente Macedo explica como tratar o problema. Ele também descreve as causas da fasciite plantar e alerta que, as dores não estão ligadas a quedas ou torções.
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Aprenda a usar o porta-bebê Gravataí, Rio Grande do Sul
Saiba quais são os cuidados necessários para transportar o bebê no porta-bebê. "Os carregadores são seguros, desde que os pais tomem alguns cuidados", alerta o autor. Ele recomenda como usar esse equipamento.
Controlando as dores da fibromialgia Gravataí, Rio Grande do Sul
Conheça as causas da fibromialgia. Saiba como prevenir ou amenizar as dores provocadas por essa doença. O autor destaca que, os exercícios cardiovasculares e a terapia cognitivo-comportamental contribuem no tratamento, confira outras recomendações.
Controlando problemas no coração Gravataí, Rio Grande do Sul
O colesterol alto causa graves problemas cardíacos. O cardiologista Eduardo Veludo comenta sobre o tema. "É recomendável que os adultos conheçam seus níveis sanguíneos de colesterol, sendo obrigatório naqueles que possuem outros fatores que aumentam o risco de doenças cardiovasculares", ele destaca.
Controle o surgimento de varizes Gravataí, Rio Grande do Sul
Saiba como prevenir e controlar o surgimento de varizes. Confira as instruções para melhorar a circulação e a pressão sobre as veias. "Quando estiver em repouso, tente manter os seus pés elevados, dessa maneira você irá melhorar a sua circulação", recomenda o autor.
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Entenda a diferença entre colesterol bom e ruim Gravataí, Rio Grande do Sul
Conheça os termos clínicos usados para descrever os tipos de colesterol. O autor descreve a diferença entre HDL e LDL, nomenclaturas importantes para entender os fatores de risco de doenças cardiovasculares. Ele sugere que, os pacientes que sofrem de colesterol alto também devem estar cientes dos termos gordura saturada e trans. Saiba como eles afetam a sua saúde.
Entenda a relação do cigarro problemas nos ossos Gravataí, Rio Grande do Sul
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Entendendo a hérnia de disco Gravataí, Rio Grande do Sul
Os pacientes que sofrem de hérnia de disco reclamam de dores cervicais e lombares. Saiba quais são as causas da hérnia de disco e como prevenir a doença. O ortopedista Vicente Carlos Franco Macedoautor descreve as formas de tratamento e outros detalhes sobre esse problema.
Exercício para redução do estresse Gravataí, Rio Grande do Sul
Saiba qual é a atividade física indicada para reduzir o estresse. Conheça as maneiras corretas de iniciar o treinamento. O autor descreve algumas razões para motivar a prática constante de exercícios.
Geriatria: Prevenindo quedas e traumas Gravataí, Rio Grande do Sul
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Iniciação na meditação guiada Gravataí, Rio Grande do Sul
Conheça as dicas para iniciar um programa de meditação. O autor recomenda algumas maneiras de se adaptar com o treino mental. "A maioria das pessoas preferem ser guiadas através de fitas e CDs, o que não deixa de ser uma ótimo opção, além de barata", ele sugere.
Melhore a sua noite de sono Gravataí, Rio Grande do Sul
Saiba quais são os fatores que interferem na qualidade do seu sono. O autor descreve algumas atitudes que promovem mais conforto e relaxamento no momento de dormir. "Faça do local onde dorme uma zona ideal de relaxamento. Experimente dormir com o ruído suave de um ventilador ou CD tocando os sons do oceano", ele sugere.
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Tratamento do "ombro congelado" Gravataí, Rio Grande do Sul
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