Confira uma relação contendo recomendações de especialistas para melhorar a sua qualidade de vida. O autor destaca os hábitos que ajudam a aumentar a longevidade e a vitalidade das pessoas. Saiba como atingir bons resultados em diversas áreas da vida, seguindo as instruções dessa lista. Leia mais...

Aprenda a remover a maquiagem sem irritar a pele. O autor recomenda um procedimento caseiro para eliminar a pintura do rosto. Ele alerta que, os olhos são as áreas mais sensíveis e por isso requerem cuidados especiais. Saiba quais são eles. Leia mais...

Saiba como prevenir e controlar o surgimento de varizes. Confira as instruções para melhorar a circulação e a pressão sobre as veias. "Quando estiver em repouso, tente manter os seus pés elevados, dessa maneira você irá melhorar a sua circulação", recomenda o autor. Leia mais...

A condromalácea é popularmente chamada de cartilagem mole. O ortopedista Vicente Carlos Franco comenta as causas da doença. "Sua principal característica clínica são dores nos joelhos causadas pela flexo-extensão, que acontece quando uma pessoa sobe e desce escadas", ele diz. O ortopedista também descreve as formas de tratamento. Leia mais...

Confira o procedimento para o congelamento de frutas. "Tenha à mão produtos de qualquer época do ano para fazer caldas, recheios e purês", recomenda o autor. Ele ensina o congelamento com açúcar e em calda. Leia mais...

Entenda como ocorre a formação de calos nos pés. O ortopedista Vicente Carlos Franco comenta sobre o tratamento desse problema. Ele também recomenda alguns procedimentos para aliviar as dores. "Não corte os calos, pois isso poderá causar infecções e hemorragias", ele sugere. Leia mais...

Confira uma relação contendo recomendações de especialistas para melhorar a sua qualidade de vida. O autor destaca os hábitos que ajudam a aumentar a longevidade e a vitalidade das pessoas. Saiba como atingir bons resultados em diversas áreas da vida, seguindo as instruções dessa lista. Leia mais...